Consejos: Deja atrás las molestas várices

El verano es una de las estaciones más esperadas por nosotras, ya que existe una gran variedad de prendas ideales para el calor: poleras, vestidos, faldas, shorts, etc., el problema es que siempre queremos lucir perfectas, pero a pesar de que hagamos mucho deporte y nos matemos de hambre para vernos regias, siempre hay unas invitadas que son más complejas de echar, nos referimos a las várices. Por si no sabías, son dilataciones de las venas provocadas  mayormente por factores hereditarios, pero también por el uso de pastillas anticonceptivas, el sobrepeso y estar muchas horas de pie. ¿Sabías que el 30% de la población chilena tiene? Si eres parte de ese porcentaje, acá les daremos algunos consejos para evitarlas o disminuirlas

Los síntomas más frecuentes son “sensación de pesadez, cansancio, calambres y edemas de las extremidades” según el Dr. Javier Fernández, cirujano vascular de Megasalud.

El especialista entrega nueve consejos para lucir unas piernas más saludables:

1.- Evitar el sobrepeso y la obesidad mediante una alimentación sana.

2.- Beber mínimo dos litros de agua diarios.

3.- Utilizar las escaleras en vez del ascensor.

4.- Optar por bicicleta o caminar media hora al día.

5.- Aplicar crema con suaves masajes desde los tobillos hacia arriba.

6.- Evitar el calor prolongado en las piernas y terminar el baño con un chorro de agua fría

7.- Mantener las piernas elevadas mientras se descansa o duerme.

8.- Elegir zapatos de taco bajo.

9.- Consultar precozmente a un especialista ante la mínima sospecha de várices.

Existen además tratamientos naturales, los que ayudan de manera sana a disminuir estas arañitas en nuestras piernas; Dina Vásquez, químico farmacéutico de Arama Natural Products, nos explicó que hay una tendencia para paliar esta enfermedad con este tipo de productos, por ejemplo las cápsulas de Varimed, creadas en base al tan conocido castaño de indias, la que fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, reduciendo el dolor de las venas varicosas.

Así que si sufres de várices y piensas que la única solución es utilizar pantalón, no te preocupes, existen productos como Varimed que te pueden ayudar, además de los consejos del doctor, así que no botes esa linda falda y pon en marcha el plan para disminuir esas molestas venitas.